Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Inklusive Kurse

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Intuitiv essen - Folgeworkshop, aufbauend auf dem Vortrag

Nach dem Einführungsvortrag (s.o.) können Sie sich nun entscheiden, ob Sie den Folgekurs buchen möchten. es werden Ihnen dann die Kosten des Vortrages angerechnet.
Zu jedem Termin gibt es ein schriftliches Handout und Übungen für zu Hause.

1. Termin: Hunger- und Sättigungsgefühl wieder kennenlernen
2. Termin: Umgang mit emotionalem Essverhalten
3. Termin: Essanfälle ade
4. Termin: Sein eigenes Essverhalten verstehen
5. Termin: Neues Essverhalten planen, inkl. Rezepte und Wochenplan

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Veranstaltungskalender

März 2024
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Unsere aktuellen Topkurse

Anmeldung möglich Natürlich zu Deinem Wohlfühlgewicht gelangen - Workshop -
ab 21.03.2024, Stadtbibliothek Geretsried, Ad. - Stifter - Str. 13
freie Plätze Zumba®
ab 22.04.2024, Mittelschule, Ad. - Stifter - Str. 18, Aula/ Bühne

Kontakt

Volkshochschule Geretsried

Adalbert-Stifter-Str. 13
82538 Geretsried

Tel  08171 529 144
Fax 08171 904 95
vhs@geretsried.de

Öffnungszeiten

Telefonisch und persönlich:

Montag bis Donnerstag, 09:00 - 17:00 Uhr
Freitag                            09:00 - 14:00 Uhr

Gerne auch außerhalb der Öffnungszeiten nach Vereinbarung

Download

Hier können Sie unsere Angebote als PDF herunterladen:

VHS-Programm Fruehling&Sommer 2024

 

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