Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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In Zusammenarbeit mit der TaeKwonDo - Schule Miethig.

Der leichte Weg, wieder in Bewegung zu kommen.
Für diesen Kurs sind Sie immer jung genug und fast immer fit genug - probieren Sie es aus, Sie brauchen nichts zu können. Sie lassen sich einfach von der Begeisterung und der Freude der Gruppe mittragen. Eventuell vorhandene Rückenleiden, Knieprobleme oder die paar Pfunde zuviel sind das beste Argument für diesen Kurs. Sie profitieren von einfachen aber sehr effektiven Übungen und verbessern Ihre Gesundheit - langsam, aber sicher.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Sportschuhe sind nicht erforderlich, es wird barfuß trainiert
In Zusammenarbeit mit der TaeKwonDo - Schule Miethig.
Für Anfänger und Wiedereinsteiger (ab 10 Jahren)
Gerade Erwachsene profitieren für Beruf und Alltag durch einen Zuwachs von mentaler und emotionaler Stabilität und Sicherheit. Vorkenntnisse oder Fitness sind unnötig – wir integrieren Sie schnell und machen den Einstieg leicht. Und nach diesem Kurs können Sie sich auf jeden Fall auch besser verteidigen und Ihre Lieben beschützen – falls Sie es jemals brauchen sollten.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Sportschuhe sind nicht erforderlich, es wird barfuß trainiert
Kinder die Koordination trainieren wie beim TaeKwonDo, bleiben ein Leben lang stabiler bei Stress haben uns Studien gezeigt. Ebenso ist für Kinder die abwechslungsreiche Bewegung ein bewiesener Stimulus der Intelligenz und der Fähigkeit zu lernen. Und das alles vermittelt durch Freude und Spaß im Training.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Sportschuhe sind nicht erforderlich, es wird barfuß trainiert

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