Staffel 1: Anmeldungen ab 07.09., 18:00 Uhr bis Meldeschluss 13.09., 12:00 Uhr
ausschließlich hier: www.geretsried.dlrg.de, NICHT bei der Volkshochschule. Es werden keine Reservierungen oder Voranmeldungen getätigt.
In Zusammenarbeit mit der Deutschen Lebensrettungsgesellschaft, DLRG

Die Kinder müssen mindestens 6 Jahre alt sein zum Zeitpunkt der Anmeldung.
Die reine Kurszeit beträgt ½ Stunde.
Ziel des Kurses ist ein sicheres Bewegen im Wasser zu vermitteln.
Gebühr: inkl Eintritt
Bitte mitbringen: Badesachen, keine Schwimmflügel o. sonstige Schwimmhilfen.

Kurstage: insgesamt 5 Wochen mit 10 Veranstaltungen, also 2 x pro Woche
6 x Donnerstag, 16:45 Uhr - 17:30 Uhr und
4 x Montag, 16:45 Uhr - 17:30 Uhr

Am 1. Kurstag bitte sehr pünktlich kommen. Sie werden von den Trainerinnen empfangen und über den Kursablauf informiert.

Staffel 1: Anmeldungen ab 07.09., 18:00 Uhr bis Meldeschluss 13.09., 12:00 Uhr
ausschließlich hier: www.geretsried.dlrg.de, NICHT bei der Volkshochschule. Es werden keine Reservierungen oder Voranmeldungen getätigt.
In Zusammenarbeit mit der Deutschen Lebensrettungsgesellschaft, DLRG

Die Kinder müssen mindestens 6 Jahre alt sein zum Zeitpunkt der Anmeldung.
Die reine Kurszeit beträgt ½ Stunde.
Ziel des Kurses ist ein sicheres Bewegen im Wasser zu vermitteln.
Gebühr: inkl Eintritt
Bitte mitbringen: Badesachen, keine Schwimmflügel o. sonstige Schwimmhilfen.

Kurstage: insgesamt 5 Wochen mit 10 Veranstaltungen, also 2 x pro Woche
6 x Donnerstag, 17:30 Uhr - 18:15 Uhr und
4 x Montag, 17:30 Uhr - 18:15 Uhr

Am 1. Kurstag bitte sehr pünktlich kommen. Sie werden von den Trainerinnen empfangen und über den Kursablauf informiert.

Staffel 1: Anmeldungen ab 07.09., 18:00 Uhr bis Meldeschluss 13.09., 12:00 Uhr
ausschließlich hier: www.geretsried.dlrg.de, NICHT bei der Volkshochschule. Es werden keine Reservierungen oder Voranmeldungen getätigt.
In Zusammenarbeit mit der Deutschen Lebensrettungsgesellschaft, DLRG

Die Kinder müssen mindestens 6 Jahre alt sein zum Zeitpunkt der Anmeldung.
Die reine Kurszeit beträgt ½ Stunde.
Ziel des Kurses ist ein sicheres Bewegen im Wasser zu vermitteln.
Gebühr: inkl Eintritt
Bitte mitbringen: Badesachen, keine Schwimmflügel o. sonstige Schwimmhilfen.

Kurstage: insgesamt 5 Wochen mit 10 Veranstaltungen, also 2 x pro Woche
6 x Donnerstag, 18:15 Uhr - 19:00 Uhr und
4 x Montag, 18:15 Uhr - 19:00 Uhr

Am 1. Kurstag bitte sehr pünktlich kommen. Sie werden von den Trainerinnen empfangen und über den Kursablauf informiert.

In Zusammenarbeit mit der TaeKwonDo - Schule Miethig.
Für Anfänger und Wiedereinsteiger (ab 10 Jahren)
Gerade Erwachsene profitieren für Beruf und Alltag durch einen Zuwachs von mentaler und emotionaler Stabilität und Sicherheit. Vorkenntnisse oder Fitness sind unnötig – wir integrieren Sie schnell und machen den Einstieg leicht. Und nach diesem Kurs können Sie sich auf jeden Fall auch besser verteidigen und Ihre Lieben beschützen – falls Sie es jemals brauchen sollten.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Sportschuhe sind nicht erforderlich, es wird barfuß trainiert

Dieser Kurs ist für Kinder ab 5 Jahren (aber auch für Mütter, Väter etc.)

Kinder die Koordination trainieren wie beim TaeKwonDo, bleiben ein Leben lang stabiler bei Stress haben uns Studien gezeigt. Ebenso ist für Kinder die abwechslungsreiche Bewegung ein bewiesener Stimulus der Intelligenz und der Fähigkeit zu lernen. Und das alles vermittelt durch Freude und Spaß im Training.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Sportschuhe sind nicht erforderlich, es wird barfuß trainiert

In Zusammenarbeit mit PTK Kubis Kampfsport- und Selbstverteidigungsschule.
Kennst Du das Gefühl ängstlich und unsicher zu sein? Das Bedürfnis sich stärker und sicherer zu fühlen?
Mit diesem neuen Programm nur für Mädchen wird Dir von einer ausgebildeten Trainerin mit einer Mischung aus Jiu-Jitsu, Judo und ATK-Selbstverteidigung geholfen!
Diese Arten der Selbstverteidigung eignen sich besonders für körperlich schwächere Personen, da man hier nicht Kraft gegen Kraft stellt. Vielmehr wird die Energie, die der Angreifer aufbringen muss, gegen ihn selbst gerichtet. Dies erfolgt durch spezielle Körperbewegungen, Hebel- und Wurftechniken und vieles mehr. Zudem werden im Training Deine Kondition, Koordination, Beweglichkeit und Dein Körpergefühl gefördert und verbessert. So dass Du auch im Alltag fit und ausgeglichener wirst.
Unser Ziel ist es, Dir bestmöglichen Schutz und Sicherheit zu geben. 100% Sicherheit gibt es zwar nie, aber auch Du kannst selbst viel dafür tun, damit Du Dich stark und sicherer fühlen kannst.

In Zusammenarbeit mit PTK Kubis Kampfsport- und Selbstverteidigungsschule.
Kennst Du das Gefühl ängstlich und unsicher zu sein? Das Bedürfnis sich stärker und sicherer zu fühlen?
Mit diesem neuen Programm nur für Mädchen wird Dir von einer ausgebildeten Trainerin mit einer Mischung aus Jiu-Jitsu, Judo und ATK-Selbstverteidigung geholfen!
Diese Arten der Selbstverteidigung eignen sich besonders für körperlich schwächere Personen, da man hier nicht Kraft gegen Kraft stellt. Vielmehr wird die Energie, die der Angreifer aufbringen muss, gegen ihn selbst gerichtet. Dies erfolgt durch spezielle Körperbewegungen, Hebel- und Wurftechniken und vieles mehr. Zudem werden im Training Deine Kondition, Koordination, Beweglichkeit und Dein Körpergefühl gefördert und verbessert. So dass Du auch im Alltag fit und ausgeglichener wirst.
Unser Ziel ist es, Dir bestmöglichen Schutz und Sicherheit zu geben. 100% Sicherheit gibt es zwar nie, aber auch Du kannst selbst viel dafür tun, damit Du Dich stark und sicherer fühlen kannst.

Wenn Sie einen Hund in Ihr Haus nehmen, übernehmen Sie Verantwortung für ein Mitgeschöpf für viele Jahre. Deshalb können einige Tipps und Ratschläge schon bei der Auswahl des treuen Gefährten hilfreich sein. In diesem kurzweiligen Vortrag erfahren Sie,
wie Sie und Ihr Hund gemeinsam gesund und glücklich zusammen leben können.

Hausarbeiten, Seminararbeiten, Referate u. v. m. lassen sich einfach, schnell und sauber am Computer abfassen, wenn das Zehn-Finger- System richtig beherrscht wird.
In diesem Kurs werden grundlegende Griffwege des 10 - Finger-Systems erarbeitet und geübt. Daneben werden spezielle Befehle aus der Textverarbeitung mit WORD vermittelt.

Bitte mitbringen: Lehrbuch: Tastschreiben für Jugendliche mit WORD, Schülerbuch, 6.Auflage, 2014, Broschur - ISBN: 978-3-8045-7314-7, € 15,50 laut Verlagsangabe

Dieser Kurs ist für Schüler höherer Klassenstufen, aller Schultypen und Berufsschule sowie für alle Interessierte gedacht.
Lerne Sie in wenigen Einheiten schnell mit der Tastatur umzugehen, damit Hausarbeiten und für berufliche oder private Zwecke ein zügiges Arbeiten mit Schreibprogrammen möglich wird.
Bitte mitbringen: Lehrbuch: „Schnelles Tastschreiben in kürzester Zeit“, Schülerband 1. Auflage 2016, ISBN 978-3-8045-8000-8, 12,50 Euro laut Verlagsangabe