Um im Alter eine hohe Lebensqualität zu erreichen und zu erhalten, sollten wir regelmäßig Sport betreiben. In dieser Gymnastikstunde geht es nicht um Rekorde. Es geht vielmehr darum die körperliche Fitness zu erhalten und möglichen Gesundheitsrisiken effektiv vorzubeugen. Ich werde unser Training vielseitig gestalten. Dies fördert den Aufbau von Muskeln, schult die Beweglichkeit und Reaktionsfähigkeit und verbessert die Feinmotorik
und Ausdauer.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Isomatte, Getränk!

Kursinhalt ist die Vorsorge für Unfall, Krankheit und Alter. Es ist zu bedenken, dass Sie infolge eines Unfalls, einer schweren Erkrankung oder auch durch Nachlassen der geistigen Kräfte im Alter Ihre Angelegenheiten nicht mehr selbst regeln können. Jedermann ist aufgefordert, sich die Frage zu stellen, wer im Ernstfall Entscheidungen für ihn treffen soll, wenn er selbst hierzu nicht mehr in der Lage ist und wie seine Wünsche und Vorstellungen beachtet werden können. Im Kurs besteht die Möglichkeit eine Informationsbroschüre für 10,00 € zu erwerben.

Kostenlose, informative und unterhaltsame Veranstaltungen für alle Bürger*innen Geretsrieds und im Besonderen die Generation 50+
Alle Veranstaltungen finden statt an Samstagnachmittagen ab 13:30 Uhr mit Kaffee und Kuchen in den Räumen der Stadtbücherei Geretsried, Adalbert – Stifter – Str. 13. Die Vorträge beginnen um 14:00 Uhr und dauern ca. 60 - 90 min. Der Geretsrieder Stadtbus und Regionalverkehr halten direkt vor der Tür. Der Zugang zur Bücherei und der Innenbereich sind barrierefrei ausgestattet.

Reiseerzählung von Werner Menner
Werner Menner war 25 Jahre lang Leitender Redakteur für Außenpolitik beim "Münchner Merkur" und hat in dieser Funktion die Ereignisse in der arabisch-islamischen Welt in hunderten von Kommentaren und Leitartikeln analysiert und kommentiert. Selbstverständlich hat er nahezu alle Länder des Orients beruflich und auch privat bereist - und tut es noch heute. Heute nimmt er sich aber auch die Zeit in Ruhe und über mehrere Wochen hinweg die europäischen Länder zu bereisen. Seine Erfahrungen, Einsichten und Begegnungen teilt er in spannend aufbereiteten Dia-Vorträgen mit einem stets begeisterten Publikum.

Wir begleiten ihn auf der "romantischen Strasse" von Würzburg nach Füssen zu den Reichtümern abendländischer Geschichte, Kunst und Kultur.