Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Kursangebote >> Kalender

Veranstaltungen am 16.11.2021:

Seite 1 von 1

Herr Egglhuber hat mit Geduld, Hingabe und zeitlichem Aufwand alle Kurse so aufbereitet und verarbeitet, dass er sie auch online anbieten kann, falls die Präsenzkurse nicht stattfinden können oder vorzeitig abgebrochen werden müssen. So müssen Sie nicht auf Ihre Kurse verzichten falls wir sie nicht, wie geplant durchführen können. Deshalb werden in Zukunft für alle Kurse von Herrn Egglhuber keine Kursgebühren zurückgezahlt, sondern können in Form von Gutscheinen / Guthaben für weitere Kurse angerechnet werden, wenn Sie das Onlineangebot nicht nutzen wollen.

Dieser Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt!
Yoga ist für jeden geeignet - egal welches Alters, welcher Kleidergröße und ob mit oder ohne Vorkenntnissen. In den Kursen lernen Sie, den Körper wieder zu spüren, durch tiefere Atmung gelassener zu werden und durch Entspannung Leichtigkeit ins Leben zu bringen. Sie bemerken schon nach kurzer Zeit eine positive Veränderung durch das Yoga. Die Räume des Elements-Yoga sind barrierefrei zu betreten, hell und freundlich, erfahren Sie Yoga in einer ganz besonderen Atmosphäre.
Mehr Informationen zu den Krankenkassen Kursen finden Sie unter www.elements-yoga.de
Was wird benötigt: Bequeme Kleidung, eigene Matte

fast ausgebucht Pilates - abends -

( ab Di., 16.11., 18.30 Uhr )

Herr Egglhuber hat mit Geduld, Hingabe und zeitlichem Aufwand alle Kurse so aufbereitet und verarbeitet, dass er sie auch online anbieten kann, falls die Präsenzkurse nicht stattfinden können oder vorzeitig abgebrochen werden müssen. So müssen Sie nicht auf Ihre Kurse verzichten falls wir sie nicht, wie geplant durchführen können. Deshalb werden in Zukunft für alle Kurse von Herrn Egglhuber keine Kursgebühren zurückgezahlt, sondern können in Form von Gutscheinen / Guthaben für weitere Kurse angerechnet werden, wenn Sie das Onlineangebot nicht nutzen wollen.

Das von Josef H. Pilates entwickelte Ganzkörpertraining ist ein effektives Konzept, dass sowohl die oberflächlichen (Körper formende) Muskeln und die tieferliegenden (Körper stabilisierende) Muskeln trainieren. Unter Berücksichtigung der Pilates-Prinzipien (wie Selbstkontrolle, Atmung, Powerhouse etc.) werden fließende Bewegungsabläufe geschaffen und unterscheiden sich dadurch von herkömmlichen Übungen. Pilates verbessert die Rumpfstabilität und Körperhaltung. Die Stunden werden auch immer wieder mit Redondo Ball, Pilates Rolle und Theraband ausgeführt. Die Übungen sorgen für ein ausgeglichenes Verhältnis von Kraft, Dehnfähigkeit und fördern die Beweglichkeit des Körpers.
Was wird benötigt: bequeme Kleidung und eigene Matte

Seite 1 von 1

Login für Stammhörer

Noch kein Stammhörer?

Login-Daten anfordern!

Veranstaltungskalender

November 2021
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
1234567
8910111213 14
15 16 1718 192021
22232425262728
2930     

Unsere aktuellen Topkurse

freie Plätze Die Rauhtage von Heiligabend bis Dreikönig
ab 04.12.2021, Psychotherapeutische Praxis Königsdorf, Schösserweg 12 a
freie Plätze Die Kultur der Freiheit - Individuelle Freiheit
ab 10.12.2021, Stadtbücherei Geretsried, Ad. - Stifter - Str. 13
freie Plätze Historische Vortragsreihe:Deutschland 2020 - 30 Jahre nach dem Mauerfal
ab 02.12.2021, Stadtbücherei Geretsried, Ad. - Stifter - Str. 13

Kontakt

Volkshochschule Geretsried

Adalbert-Stifter-Str. 13
82538 Geretsried

Tel  08171 529 144
Fax 08171 904 95
vhs@geretsried.de

Öffnungszeiten

Telefonisch:
Montag - Freitag: 09:00 - 17:00 Uhr

Persönlich: 
Dienstag: 12:00 - 17:00 Uhr
Mittwoch: 10:00 - 16:00 Uhr
Donnerstag: 12:00 - 17:00 Uhr
Gerne auch außerhalb der Öffnungszeiten nach Vereinbarung

Download

Hier können Sie unsere Angebote als PDF herunterladen:

Herbst-Winter-Semester 2021 / 2022

VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen