Sie verfügen über schlummernde Englisch-Grundkenntnisse und möchten diese nun auffrischen und vertiefen? In angenehmer Atmosphäre konzentrieren wir uns in diesem Kurs auf Sprechfertigkeit in einfachen Alltagssituationen, wiederholen und üben Grammatik, trainieren das Hörverständnis und frischen dabei den vorhandenen Wortschatz auf.
Lehrmaterial wird im Kurs besprochen.

Auch dieser Kurs findet online mit dem Programm Zoom statt. Sie benötigen lediglich einen PC, ein Smartphone oder ein Tablet. Gegebenenfalls eine externe Kamera und Lautsprecher für Ihren PC.
Kurz vor dem Unterricht erhalten Sie dann eine E-Mail mit einem Link, den Sie anklicken, um im virtuellen Unterrichtsraum zu sein. Somit können Sie bequem von zu Hause aus und in Sicherheit lernen.
Fortsetzungskurs des Herbstsemesters 2022 und für Teilnehmende mit wenigen Vorkenntnissen, die auf leichte Art mit einem muttersprachlichen Dozenten Italienisch erlernen und sich in alltäglichen Situationen zurechtfinden wollen.
Lehrbuch Espresso 1 – Erweiterte Ausgabe, Lehr- und Arbeitsbuch mit CD, Hueber Verlag, ISBN: 978- 3-19-005438-1, ab Lektion 4

Fortsetzung des online-Kurses des Herbstsemesters 2022.
Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen, die auf leichte Art mit einer
muttersprachlichen Dozentin Italienisch erlernen und sich in alltäglichen Situationen
zurechtfinden wollen.
Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen, die auf leichte Art mit einer muttersprachlichen Dozentin Italienisch erlernen und sich in alltäglichen Situationen zurechtfinden wollen.
Wir werden in diesem online Kurs virtuelle Stadtführungen von Piemonte bis Sizilien machen, italienische Lieder hören, Denkmäler und Museen wie z.B. Cappella degli Scrovegni in Padua besichtigen und natürlich typische regionale Kochrezepte wie „cacio e pepe“ aus Rom kennenlernen. Neugierig? Vi aspetto!
Neue Interessierte sind herzlich willkommen!
Lehrbuch Espresso 1 – Erweiterte Ausgabe, Lehr- und Arbeitsbuch mit CD, Hueber Verlag,
ISBN: 9783-19-005438-1, ab Lekt. 10
mind. 6 Teilnehmende, bei weniger Teilnehmenden werden die Gebühren erhöht.

Mein Ziel ist es, Problemen mit dem Rücken vorzubeugen oder bereits bestehende Beschwerden zu lindern. Erhalt oder Rückgewinnung der körperlichen Leistungsfähigkeit, Schmerzfreiheit und Wohlbefinden. Neben gezieltem Muskelaufbautraining erlernen Sie ein rückengerechtes Verhalten für den Alltag. Gezielte Gymnastik mit Musik.

Ziel ist es, Problemen mit dem Rücken vorzubeugen oder bereits bestehende Beschwerden zu lindern. Erhalt oder Rückgewinnung der körperlichen Leistungsfähigkeit, Schmerzfreiheit und Wohlbefinden. Neben gezieltem Muskelaufbautraining erlernen Sie ein rückengerechtes Verhalten für den Alltag. Gezielte Gymnastik mit Musik.

Ziel ist es, Problemen mit dem Rücken vorzubeugen oder bereits bestehende Beschwerden zu lindern. Erhalt oder Rückgewinnung der körperlichen Leistungsfähigkeit, Schmerzfreiheit und Wohlbefinden. Neben gezieltem Muskelaufbautraining erlernen Sie ein rückengerechtes Verhalten für den Alltag. Gezielte Gymnastik mit Musik.

Gymnastik mit pfiffiger Musik zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit, Kondition und Fitness. Das Kreislauftraining regt ihr Herz-Kreislauf-System an: Herz und Atmung. Sie bekommen Kondition, verlieren an Gewicht und verbrennen Fett. Das Kreislauftraining erfordert einen längeren Kraftaufwand und trainiert die Ausdauer.
Gesundheitliche Vorteile des Kreislauftrainings:
- Herzmuskelkräftigung und verbesserte Atmung
- Fettverbrennung und Gewichtsreduzierung
- Straffung der Figur
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Isomatte, Getränk!

Zumba folgt dem Fluss der Musik und ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Es steht immer der Spaß im Vordergrund, ist aber trotzdem ein effektives Ganzkörpertraining.