Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Inklusive Kurse

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fast ausgebucht Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen

( ab Mo., 22.4., 17.00 Uhr )

Mein Ziel ist es, Problemen mit dem Rücken vorzubeugen oder bereits bestehende Beschwerden zu lindern. Erhalt oder Rückgewinnung der körperlichen Leistungsfähigkeit, Schmerzfreiheit und Wohlbefinden. Neben gezieltem Muskelaufbautraining erlernen Sie ein rückengerechtes Verhalten für den Alltag. Gezielte Gymnastik mit Musik.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Isomatte, Getränk!
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Anmeldung möglich Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen

( ab Di., 23.4., 17.30 Uhr )

Ziel ist es, Problemen mit dem Rücken vorzubeugen oder bereits bestehende Beschwerden zu lindern. Erhalt oder Rückgewinnung der körperlichen Leistungsfähigkeit, Schmerzfreiheit und Wohlbefinden. Neben gezieltem Muskelaufbautraining erlernen Sie ein rückengerechtes Verhalten für den Alltag. Gezielte Gymnastik mit Musik.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Isomatte, Getränk!
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fast ausgebucht Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen

( ab Do., 25.4., 20.00 Uhr )

Mein Ziel ist es, Problemen mit dem Rücken vorzubeugen oder bereits bestehende Beschwerden zu lindern. Erhalt oder Rückgewinnung der körperlichen Leistungsfähigkeit, Schmerzfreiheit und Wohlbefinden. Neben gezieltem Muskelaufbautraining erlernen Sie ein rückengerechtes Verhalten für den Alltag. Gezielte Gymnastik mit Musik.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Isomatte, Getränk!
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Anmeldung möglich Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen -vormittags-

( ab Di., 30.4., 8.30 Uhr )

Ziel ist es, Problemen mit dem Rücken vorzubeugen oder bereits bestehende Beschwerden zu lindern. Erhalt oder Rückgewinnung der körperlichen Leistungsfähigkeit, Schmerzfreiheit und Wohlbefinden. Neben gezieltem Muskelaufbautraining erlernen Sie ein rückengerechtes Verhalten für den Alltag. Gezielte Gymnastik mit Musik.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Isomatte, Getränk!
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fast ausgebucht Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen -vormittags-

( ab Di., 30.4., 9.30 Uhr )

Ziel ist es, Problemen mit dem Rücken vorzubeugen oder bereits bestehende Beschwerden zu lindern. Erhalt oder Rückgewinnung der körperlichen Leistungsfähigkeit, Schmerzfreiheit und Wohlbefinden. Neben gezieltem Muskelaufbautraining erlernen Sie ein rückengerechtes Verhalten für den Alltag. Gezielte Gymnastik mit Musik.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Isomatte, Getränk!
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Tel  08171 529 144
Fax 08171 904 95
vhs@geretsried.de

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