Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Anmeldung möglich Smartphone - Grundlagen für den Umgang mit Android Geräten f. Senior*innen

( ab Di., 9.4., 16.30 Uhr )

Voraussetzungen: Grundlegende Computerkenntnisse, eigenes Smartphone mit Aufladekabel
Mit Ihrem Smartphone können Sie telefonieren. Es kann aber viel mehr als das! In diesem Einführungskurs erhalten Sie eine Orientierung über die Bedienung und Möglichkeiten eines Smartphones mit dem Betriebssystem Android.
Kursinhalte: Bedienen und Navigieren im Nutzermenü, persönliche Einstellungen (WLAN-Zugang, Bluetooth, GPS, u. a.), Telefonieren und im Internet surfen, Email-Funktionen nutzen, (Termine) und Kontakte verwalten und den Google Play Store nutzen.
Schon während des Kurses können Sie mit Ihrem eigenen Gerät alles üben und viel fragen.
Treffpunkt 1. Termin an der Bushaltestelle
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Anmeldung möglich Englisch für die besten Jahre 50+, A2.2 Präsenz / online

( ab Mo., 15.4., 10.30 Uhr )

Kurs kann bei Bedarf auch online durchgeführt werden.
Fortsetzung des Frühjahrssemesters 2024. Für Teilnehmer mit guten Grundkenntnissen.
Materialkosten € 3,00 werden im Kurs eingesammelt (Präsenz).
Mind. 6 TN, bei weniger Teilnehmern werden die Kursgebühren angepasst oder die Anzahl der Stunden gekürzt.
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Anmeldung möglich Yoga auf dem Stuhl - für Senior*innen vormittags

( ab Di., 23.4., 9.00 Uhr )

Yogastunde auf dem Stuhl, teils auch im Stehen, aber dann mit dem Stuhl.
Es kann sein, dass du irgendeine Einschränkung hast, oder es dir eben aus anderen Gründen leichter fällt, dich auf dem Stuhl zu bewegen. Am Ende der Stunde spürst du all deine Muskeln, die wir mobilisiert und aktiviert haben und relaxen meist in geführter Körperentspannung. Anhand der philosophischen Ideen der Yogischen Schriften lernen wir, positiv auf die Herausforderungen, die uns das Leben bietet, zuzugehen.
Du brauchst nur bequeme Kleidung und dicke Socken, keine Schuhe.
Besuch mich gern auf meiner Homepage www.yogivee.de
Fortsetzung des Frühjahrssemesters 2024, evtl. durch Weitermeldungen Kurs schon belegt.
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auf Warteliste Fit im Ruhestand - Seniorensportgruppe vormittags

( ab Do., 25.4., 11.00 Uhr )

Um im Alter eine hohe Lebensqualität zu erreichen und zu erhalten, sollten wir regelmäßig Sport betreiben. In dieser Gymnastikstunde geht es nicht um Rekorde. Es geht vielmehr darum die körperliche Fitness zu erhalten und möglichen Gesundheitsrisiken effektiv vorzubeugen. Ich werde unser Training vielseitig gestalten. Dies fördert den Aufbau von Muskeln, schult die Beweglichkeit und Reaktionsfähigkeit und verbessert die Feinmotorik
und Ausdauer.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Isomatte, Getränk!
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fast ausgebucht Testament, Erbschafts- und Schenkungssteuer, Europäische Erbrechtsverordnung

( ab Mi., 15.5., 19.30 Uhr )

Als Kursinhalt werden die Erstellung eines Testaments sowie private steuerliche Aspekte angesprochen. Wie erstelle ich ein Testament?
Welche steuerlichen Freibeträge gibt es für wen?
Was habe ich seit 17.08.2015 zu beachten?
Im Kurs besteht die Möglichkeit eine Informationsbroschüre für 10,00 € zu erwerben.
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freie Plätze Yoga am Vormittag NEU

( ab Mi., 15.5., 10.30 Uhr )

Yoga ist ein sehr altes, ganzheitliches Übungssystem aus Indien. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen und kann auch als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden. Deine Fitness und ein verbessertes körperliches Wohlbefinden stehen im Vordergrund.
Fortsetzung des Frühjahrssemesters 2024, evtl. durch Weitermeldungen Kurs schon belegt.
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freie Plätze Monokel: Die Olympischen Spiele - eine Idee macht Geschichte

( ab Sa., 8.6., 13.30 Uhr )

Wer hatte die Idee zu den Olympischen Spielen? Warum gerieten Sie in Vergessenheit und wer schaffte es sie zu regenerieren? Welche Schwierigkeiten galt es dafür zu überwinden? Was ist so besonders an der ursprünglichen Idee, das sie auch in der modernen Welt geachtet und gepflegt wird? Oder geht es nur noch um Kommerz, Prunksucht und die Egopflege von Nationen?

Alle Veranstaltungen der Monokel-Reihe finden statt an Samstagnachmittagen ab 13:30 Uhr mit Kaffee und Kuchen in den Räumen der Stadtbibliothek Geretsried, Adalbert – Stifter – Str. 13. Die Vorträge beginnen um 14:00 Uhr und dauern ca. 60 - 90 min. Der Geretsrieder Stadtbus und Regionalverkehr halten direkt vor der Tür. Der Zugang zur Bibliothek und der Innenbereich sind barrierefrei ausgestattet. Die Veranstaltung ist kostenlos.
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Anmeldung möglich "KI - Künstliche Intelligenz, Fluch oder Segen?" - Vortrag - NEU

( ab Mo., 10.6., 18.30 Uhr )

Eines der aktuellsten Themen ist gleichzeitig auch eines der umstrittensten und meist diskutierten Themen unserer Zeit. Wissenschaft, Politik und Verbraucher haben teils völlig unterschiedliche Betrachtungsweisen und sehen die Entwicklung positiv oder negativ. Die Zahl der Warnenden mit dem erhobenen Zeigefinger ist wohl gleich groß wie die Zahl der Befürworter und Enthusiasten. Aber gibt es bei der KI nur schwarz oder weiß?
Was bedeutet die KI für uns in Zukunft? Ist sie Fluch oder Segen? Wo wird sie heute schon eingesetzt und wo gibt es große Einsatzfelder in der Zukunft? Ist sie zu kontrollieren oder wird sie eines Tages die Menschen kontrollieren?
Lassen Sie sich von einem „neutralen Beobachter“ informieren, nehmen Sie eine Reihe von Denkanstößen mit nach Hause oder gönnen Sie sich auch nur ca. 90 Min. informative Unterhaltung – und fragen Sie, was Sie schon immer mal über die KI wissen wollten. Vielleicht kann die KI diese Fragen beantworten!
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freie Plätze Smartphone - Vertiefungskurs für den Umgang mit Android Geräten f. Senior*innen

( ab Di., 11.6., 16.30 Uhr )

Inhalte: Datensicherheit, Schutz vor Trickbetrügern, Installieren von Apps (Notfall-App),
Navigieren mit dem Smartphone und Google Maps
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Anmeldung möglich Vorsorgevollmacht, Betreuungsverfügung, Patientenverfügung

( ab Mi., 19.6., 19.30 Uhr )

Kursinhalt ist die Vorsorge für Unfall, Krankheit und Alter. Es ist zu bedenken, dass Sie infolge eines Unfalls, einer schweren Erkrankung oder auch durch Nachlassen der geistigen Kräfte im Alter Ihre Angelegenheiten nicht mehr selbst regeln können. Jedermann ist aufgefordert, sich die Frage zu stellen, wer im Ernstfall Entscheidungen für ihn treffen soll, wenn er selbst hierzu nicht mehr in der Lage ist und wie seine Wünsche und Vorstellungen beachtet werden können. Im Kurs besteht die Möglichkeit eine Informationsbroschüre für 10,00 € zu erwerben.
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Kontakt

Volkshochschule Geretsried

Adalbert-Stifter-Str. 13
82538 Geretsried

Tel  08171 529 144
Fax 08171 904 95
vhs@geretsried.de

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Telefonisch und persönlich:

Montag bis Donnerstag, 09:00 - 17:00 Uhr
Freitag                            09:00 - 14:00 Uhr

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