Yoga für Männer?! Aber sicher doch! Dieser Kurs richtet sich an alle Männer, die einen körperlichen und geistigen Ausgleich zu ihrem Alltag suchen. Wir dehnen und kräftigen nicht nur die Muskulatur, sondern lernen auch den Atem zu führen und den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Der übliche Leistungs- und Konkurrenzdruck bleibt hierbei außen vor. Schritt für Schritt bringen wir Körper und Geist wieder in Einklang. Geeignet für Anfänger, "Eingerostete" und alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Matte.
Fortsetzung aus dem Frühjahrssemester 2024, wegen Weitermeldungen evtl. schon belegt.
Kursnr.: 301-216BG
Kosten: 144,00 €€
Mi. 24.04.2024 - Mi. 17.07.2024
auf Warteliste
Kurse des Dozenten:
301-210BG - Hatha Yoga für Anfänger und WiedereinsteigerVolkshochschule Geretsried
Adalbert-Stifter-Str. 13
82538 Geretsried
Tel 08171 529 144
Fax 08171 904 95
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Telefonisch und persönlich:
Montag bis Donnerstag, 09:00 - 17:00 Uhr
Freitag 09:00 - 14:00 Uhr
Gerne auch außerhalb der Öffnungszeiten nach Vereinbarung